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Scegliere il Cambiamento con Coraggio

Diamo inizio ad un ciclo di percorsi di crescita personale. Scegliere il Cambiamento con Coraggio è un seminario condotto da Elena Garbo , master reiki e tecniche essene, counselor strategico e personal trainer olistico. Il più grande spreco nel mondo è la differenza tra ciò che siamo e ciò che potremmo diventare. (Ben Herbster) Durante il seminario Elena...
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Corso di Zumba

Con Sabrina Cuturi, Insegnante Zin certificata da Zumba Fitness. Nelle sue lezioni l’obiettivo è quello di far perdere peso divertendosi, trasmettendo energia positiva. A ritmo di musica ci teniamo in forma e ritroviamo benessere e energia positiva
Il corso ha frequenza settimanale.
Ogni Lunedì dalle 20,00 alle 21,00
Se vuoi ulteriori informazioni su come partecipare scrivi a info@quint-essenza.it...
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Corso di Hata Yoga

Elasticità, respirazione ed equilibrio sono i temi di questo corso per ritrovare il benessere e la consapevolezza di corpo e mente. il corso è tenuto da Eleonora Coco, Insegnante di Yoga certificata, riconosciuto Yoga Alliance, diplomata come Operatore Massaggio Ayurvedico presso la scuola Ayurvedi Doa.
Ogni Martedì dalle 20,45 alle 21,45
Se vuoi ulteriori informazioni su come partecipare...
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Corso di Tai Chi Chuan

Con Marcella Baldassini, Giornalista professionista e counselor professionale a indirizzo bioenergetico S.I.A.B. In Cina, pratica il taijiquan con il maestro Li Xiao Ming e si diploma in Shiatsu alla scuola Triskelion di Milano. Tutti coloro che hanno intenzione di imparare una disciplina orientale dove l'armonia corpo mente è all'origine del pensiero proponiamo corsi settimanali una volta...
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Ciclo di Meditazioni Trasformative “Amore in Movimento”

Ciclo di Meditazioni Trasformative "Amore in Movimento"
per raggiungere il benessere tramite la trasformazione del Sé.

La meditazione è un metodo per ampliare la coscienza di sé e il modo in cui percepiamo il mondo esterno. Il processo meditativo produce stati di benessere, serenità, rilassamento e lucidità. Durante il percorso di meditazione, tramite tecniche di visualizzazione e la...
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