B-Complex

Le vitamine del gruppo B sono un gruppo di vitamine essenziali a un corretto regime alimentare e le loro proprietà sono molto utili per evitare problemi di salute.  Le vitamine del gruppo B sono fondamentali, tra altre cose, per il normale funzionamento del fegato e del sistema nervoso, ma innanzitutto sono importanti per la trasformazione dei carboidrati in glucosio e per il metabolismo dei grassi e delle proteine.

Curiosità: le Vitamine B1 e B6 attraverso il nostro sudore stimolano la produzione di un odore molto fastidioso per le zanzare, ma assolutamente impercettibile dall'essere umano, che le costringe a starci lontane.